Voinko olla tyytyväinen tähän?

Saat sen, mitä halusit. Miksi mieli alkaa silti etsiä seuraavaa?

Ehkä olet huomannut tämän: jokin asia toteutuu, jota odotit pitkään. Hetken se tuntuu hyvältä. Sitten mieli alkaa jo etsiä seuraavaa.

Uutta tavoitetta. Muutosta. Hankintaa. Jotakin, jonka ajattelet tuovan elämääsi sen tunteen, jota vielä kaipaat.

Ja huomaamatta elämä voi muuttua odottamiseksi.

Kun tämä vielä muuttuu, sitten voin olla tyytyväinen.

Voinko olla tyytyväinen tähän? on kahden viikon verkkokurssi sinulle, joka haluat pysähtyä tutkimaan, miksi tyytyväisyys siirtyy niin helposti seuraavan asian taakse – ja mitä oikeastaan odotat seuraavan asian muuttavan.

Tyytyväisyys ei tarkoita luopumista haaveista tai siitä, mitä vielä haluat. Se tarkoittaa, ettei nykyisen elämäsi tarvitse jäädä odottamaan sitä jotakin seuraavaa.

Kenelle kurssi sopii?

Kurssi voi sopia sinulle, jos huomaat esimerkiksi:

• ajattelevasi usein, että seuraava muutos tekisi elämästä parempaa
• saavasi haluamasi, mutta tyytyväisyyden tunteen kestävän vain hetken
• tarkastelevasi elämääsi jatkuvasti sen kautta, mitä vielä puuttuu
• tekevän elämästäsi huomaamatta jatkuvan kehittämisprojektin
• kaipaavasi enemmän kykyä huomata sitä, mikä elämässäsi on jo hyvin
• haluavasi edelleen haaveilla ja tavoitella asioita – mutta ilman, että nykyhetki menettää arvonsa.

Kurssin tarkoitus ei ole opettaa sinua tyytymään vähempään.

Tarkoitus on tutkia, miksi “enemmän” alkaa joskus tuntua välttämättömältä ennen kuin voimme antaa itsellemme luvan olla tyytyväisiä.

Mitä kurssilla käsitellään?

1. Miksi seuraava asia tuntuu aina niin houkuttelevalta?
Tutkit, mitä odotat seuraavan muutoksen tuovan sinulle – ja millaista tunnetta sen toivot tuovan.

2. Kun elämästä tulee jatkuva projekti
Huomaat, mitä kaikkea yrität parhaillaan korjata, parantaa tai saada kuntoon ja mikä todella tarvitsee huomiotasi.

3. Mitä tapahtuu, kun lakkaan hetkeksi yrittämästä?
Kokeilet vähentää yhtä ylimääräistä vaatimusta ja huomaat, mitä tapahtuu, kun et heti tarkista, viimeistele tai aloita uutta.

4. Opettelen huomaamaan tämän päivän
Harjoittelet pysähtymään tavallisen päivän äärelle ja huomaamaan hetkiä, joiden ohi mieli helposti kiirehtii.

5. Saan haaveilla ja olla tyytyväinen
Tutkit omia haaveitasi ja sitä, mitä haluat tavoitella – ilman että niiden toteutumisesta tulee ehto tyytyväisyydelle.

6. Voinko olla tyytyväinen tähän?
Kokoat yhteen, mitä haluat arvostaa, mistä hellittää, mitä edelleen muuttaa ja mistä saat yhä haaveilla.

Näin kurssi toimii

Kurssissa on 6 moduulia.

Jokainen moduuli sisältää:

• kuunneltavan opetusosuuden
• saman opetuksen myös luettavana
• pohdintatehtäviä
• pieniä arjen kokeiluja
• esimerkkejä, joiden avulla aihetta voi tarkastella oman elämän kautta.

Tervetuloa-osio ja moduuli 1 avautuvat heti oston jälkeen.

Seuraavat moduulit avautuvat vaiheittain kahden viikon aikana:

• Moduuli 2 – 2 päivän kuluttua
• Moduuli 3 – 4 päivän kuluttua
• Moduuli 4 – 7 päivän kuluttua
• Moduuli 5 – 9 päivän kuluttua
• Moduuli 6 – 11 päivän kuluttua.

Saat sähköpostitse muistutuksen, kun uusi moduuli avautuu. Kun moduuli on avautunut, voit palata siihen omaan tahtiisi.

Kurssin käyttöoikeus on voimassa 12 kuukautta ostopäivästä.

Sinun ei siis tarvitse saada kaikkea valmiiksi kahdessa viikossa. Kahden viikon rakenne antaa työskentelylle rytmin, mutta voit palata materiaaleihin myöhemmin ja tehdä tehtäviä uudelleen.

Tehtäviä ei lähetetä arvioitavaksi, eikä kurssiin sisälly henkilökohtaista ohjausta. Työskentelet materiaalien kanssa itsenäisesti oman elämäsi näkökulmasta.

Miksi tämä kurssi syntyi?

Luotu Elämään syntyi omasta tarpeestani pysähtyä.

Huomasin, kuinka helposti mieli siirtyi aina seuraavaan asiaan – ja kuinka paljon hyvää saattoi samalla jäädä huomaamatta.

Tyytyväisyys ei lopulta löytynyt siitä, että olisin saanut kaiken valmiiksi.

Se löytyi siitä, ettei minun enää tarvinnut odottaa seuraavaa muutosta ennen kuin sain nähdä oman elämäni arvokkaana.

Tästä ajatuksesta syntyi myös Voinko olla tyytyväinen tähän?

Saat haluta enemmän. Mutta sinun ei tarvitse siirtää elämääsi siihen asti.